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sandwich au bacon de dinde, laitue, tomate et pain complet

sandwich au bacon de dinde, laitue, tomate et pain complet

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 126 cal (31.0%)
Protéines: 94 cal (23.0%)
Glucides: 188 cal (46.0%)

About sandwich au bacon de dinde, laitue, tomate et pain complet

Le Sandwich Bacon Dinde Laitue Tomate Pain Complet est une délicieuse variante d'un classique préféré. Comprenant du croustillant bacon de dinde, de la laitue fraîche, et des tomates juteuses, le tout niché entre deux tranches de pain complet copieux, ce sandwich offre un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Originaire de la cuisine américaine, c'est une alternative plus légère aux sandwiches au bacon traditionnels, riche en protéines maigres et en grains entiers riches en fibres. Le bacon de dinde offre une option moins grasse et plus savoureuse, tandis que les légumes vibrants ajoutent des vitamines et minéraux essentiels. Savourez un repas délicieux et nutritif qui est parfait pour n'importe quel moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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