Sandwich au bacon de dinde et blanc d'oeuf

Sandwich au bacon de dinde et blanc d'oeuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
28.4
protéines
47.3
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 1104.1 mg 48%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.1%
28.3%
24.6%
Matières grasses: 99 cal (24.6%)
Protéines: 113 cal (28.3%)
Glucides: 189 cal (47.1%)

About Sandwich au bacon de dinde et blanc d'oeuf

Le Sandwich Dinde Bacon et Blanc d'Oeuf est une délicieuse option petit-déjeuner saine qui associe le croustillant bacon de dinde aux blancs d'oeufs moelleux, le tout niché entre un petit pain complet toasté. Originaire de la cuisine américaine classique, ce sandwich est une variante plus légère des traditionnels bacon et oeufs. Riche en protéines et plus faible en matières grasses que le bacon traditionnel, il est parfait pour ceux qui recherchent un départ nutritif à leur journée. Savourez-le avec des épinards frais ou des tomates tranchées pour un supplément de vitamines. Laissez-vous tenter par la saveur sans culpabilité !