Sandwich à la dinde et à l'avocat

Sandwich à la dinde et à l'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
35.3
protéines
47.1
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.2%
27.1%
36.7%
Matières grasses: 190 cal (36.7%)
Protéines: 141 cal (27.1%)
Glucides: 188 cal (36.2%)

About Sandwich à la dinde et à l'avocat

Le Sandwich Dinde Avocat est un repas délicieux et nutritif, parfait pour n'importe quel moment de la journée. Garni de poitrine de dinde maigre tranchée, d'avocat crémeux et de laitue croustillante, ce sandwich combine des ingrédients frais avec une pointe de zeste de tomate et une touche de moutarde à grains entiers. Originaire de la cuisine de déli classique, il offre une touche moderne aux sandwichs traditionnels. Riche en graisses saines, en fibres et en protéines, il est non seulement savoureux mais soutient également la santé cardiaque et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Savourez-le sur du pain multigrains pour un supplément de nutriments!