1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 1058.8 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich à la dinde et au jambon sur pain complet
Le sandwich à la dinde et au jambon sur pain de blé est un délicieux mélange de dinde maigre et de jambon savoureux, niché entre deux tranches de pain complet nutritif. Ce sandwich classique combine des éléments de la cuisine américaine et offre un goût satisfaisant à chaque bouchée. Riche en protéines, il offre une excellente source d'énergie, tandis que les céréales complètes fournissent des fibres essentielles, favorisant la santé digestive. Ajoutez de la laitue croquante et des tomates juteuses pour plus de fraîcheur, le rendant non seulement savoureux mais aussi nutritif. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation consistante, ce sandwich est à la fois savoureux et sans culpabilité!
