Sandwich dinde et fromage

Sandwich dinde et fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (200 grams) contains 426 calories, 27.6 grams of protein, 16.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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213
calories
13.8
protéines
20.5
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
213
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 3.7 g 18%
Graisses polyinsaturées 1.4 g
Cholestérol 38 mg 12%
Sodium 766 mg 33%
Glucides totaux 20.5 g 7%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 2.9 g
protéines 13.8 g 27%
Vitamine D 32 mcg 160%
Calcium 233 mg 17%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 236 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.9%
26.2%
35.0%
Matières grasses: 73 cal (35.0%)
Protéines: 55 cal (26.2%)
Glucides: 82 cal (38.9%)

About Sandwich dinde et fromage

Le Sandwich Dinde et Fromage est un classique délicieux et satisfaisant, mélangeant des tranches tendres de dinde avec du fromage crémeux, le tout niché entre deux tranches fraîches de pain complet. Originaire de la cuisine américaine, ce sandwich est parfait pour le déjeuner ou une collation rapide. Riche en protéines maigres issues de la dinde, c'est un choix sain pour le cœur qui peut vous rassasier plus longtemps. Ajoutez de la laitue et des tomates fraîches pour un renforcement croquant et nutritif, et remplacez le fromage classique par une option plus légère pour réduire les calories. Savourez ce favori polyvalent, parfait pour toute occasion!