1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.1 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodium | 1111.1 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla dinde et fromage
La quesadilla à la dinde et au fromage est un plat délicieux et satisfaisant qui mélange la saveur mexicaine avec une touche de santé. Remplie de dinde maigre et de fromage fondu, cette quesadilla est nichée entre deux tortillas de farine croustillantes, offrant un croquant parfait à chaque bouchée. Originaire des cuisines vibrantes du Mexique, c'est une excellente source de protéines, en en faisant une option nourrissante pour tout repas. Vous pouvez facilement la personnaliser avec des légumes frais comme des poivrons ou des épinards pour plus de nutriments, tout en restant rapide et pratique. Laissez-vous tenter par cette expérience saine et savoureuse qui plaira à tout le monde à table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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