Dinde et fromage sur pain complet

Dinde et fromage sur pain complet

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
504.7
calories
39.4
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
504.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

36.6%
30.5%
32.9%
Matières grasses: 170 cal (32.9%)
Protéines: 157 cal (30.5%)
Glucides: 189 cal (36.6%)

About Dinde et fromage sur pain complet

La dinde et le fromage sur du blé complet est un délicieux sandwich qui mélange parfaitement des tranches de dinde savoureuses avec du fromage crémeux, le tout enrobé de pain complet riche. Originaire des traditions déli classiques, ce repas facile à préparer offre des protéines maigres de la dinde, fournissant des acides aminés essentiels pour la santé musculaire. Le pain complet apporte des fibres, favorisant la santé digestive et vous maintenant rassasié plus longtemps. Ce sandwich satisfaisant n'est pas seulement une savoureuse option de déjeuner mais aussi un choix intelligent pour ceux qui souhaitent maintenir une alimentation équilibrée. Savourez la délicatesse et la nutrition dans chaque bouchée!