Blog Research API Download App
Dinde et fromage sur pain complet aux céréales

Dinde et fromage sur pain complet aux céréales

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
507.9
calories
39.7
protéines
47.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
507.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 6.3 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

38.7%
32.3%
29.1%
Matières grasses: 143 cal (29.1%)
Protéines: 158 cal (32.3%)
Glucides: 190 cal (38.7%)

About Dinde et fromage sur pain complet aux céréales

La dinde et le fromage sur du pain complet est un sandwich délicieux et nutritif qui mélange parfaitement de la dinde savoureuse avec du fromage crémeux, le tout niché entre deux tranches de pain complet copieux. Originaire de la cuisine déli classique, ce repas satisfaisant est riche en protéines provenant de la dinde, offrant des nutriments essentiels qui soutiennent la santé musculaire. Le pain complet ajoute des fibres, favorisant la digestion et vous rassasiant plus longtemps. Bien que le fromage ajoute de la saveur, il peut être riche en graisses saturées, donc la modération est importante. Profitez de ce repas comme un déjeuner nourrissant ou une option de dîner rapide qui alimente votre journée de bonté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.