Sandwich à la dinde et à l'avocat

Sandwich à la dinde et à l'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
35.3
protéines
47.1
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.2%
27.1%
36.7%
Matières grasses: 190 cal (36.7%)
Protéines: 141 cal (27.1%)
Glucides: 188 cal (36.2%)

About Sandwich à la dinde et à l'avocat

Le Sandwich de Dinde et Avocat est une délicieuse fusion de saveurs et de textures, parfait pour un repas rapide et satisfaisant. Ce sandwich sain présente du filet de dinde maigre, de l'avocat crémeux, de la laitue croquante et des tomates mûres, le tout niché entre deux tranches de pain complet. Originaire de la cuisine de déli classique, il est à la fois contemporain et polyvalent. Riche en protéines et en graisses saines provenant de l'avocat, il est non seulement nourrissant mais favorise également la santé cardiaque. Idéal pour le déjeuner ou un dîner léger, ce sandwich est un choix parfait pour quiconque recherche une option savoureuse et nutritive.