1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Turka Dal
Le Turka Dal est un plat délicieux et nutritif issu de la cuisine indienne, principalement composé de lentilles jaunes fendues, connues pour leur saveur riche et terreuse. Souvent assaisonné avec un mélange d'épices comme le cumin, le curcuma et la coriandre, le Turka Dal est non seulement satisfaisant, mais aussi riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Il est faible en matières grasses, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Parfait en tant que plat principal réconfortant ou accompagnement solide, le Turka Dal apporte chaleur et nourriture à tout repas, mettant en valeur le cœur de la cuisine traditionnelle indienne.
