Pain tunisien

Pain tunisien

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
662.5
calories
22.5
protéines
125
glucides
8.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
662.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.8 g 11%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1250 mg 54%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 3.8 g
protéines 22.5 g 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.7%
13.4%
11.8%
Matières grasses: 79 cal (11.8%)
Protéines: 90 cal (13.4%)
Glucides: 500 cal (74.7%)

About Pain tunisien

Le Pain Tunisien est un élément essentiel de la cuisine nord-africaine, connu pour sa texture rustique et sa saveur robuste. Fabriqué à partir d'ingrédients simples tels que la farine, l'eau, la levure et le sel, il possède une croûte légèrement croustillante et un intérieur moelleux et chewy. Souvent enrichi d'huile d'olive, il offre des graisses saines qui favorisent la santé cardiaque. Traditionnellement servi aux côtés de ragoûts et de salades, ce pain non seulement accompagne les repas mais fournit également des glucides essentiels pour l'énergie. Savourer le Pain Tunisien signifie apprécier le goût du riche patrimoine culinaire de la Tunisie.