1 serving (100 grams) contains 184 calories, 29.9 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15 g | 19% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 71.2 g | 142% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 928.6 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak de thon
Le Tunfischsteak est un succulent steak de thon, souvent grillé ou saisi à la perfection, originaire des cuisines côtières du monde entier, notamment au Japon et dans les régions méditerranéennes. Ce plat est riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, ce qui en fait une option saine pour le cœur qui soutient la fonction cérébrale et réduit l'inflammation. Sa saveur vibrante est complétée par des assaisonnements simples comme l'huile d'olive, le citron et les herbes fraîches. Apprécié en plat principal ou dans une salade, le Tunfischsteak chatouille non seulement les papilles mais favorise également une alimentation équilibrée, combinant plaisir et nutrition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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