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Thon sans huile

Thon sans huile

Protein

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
276.2
calories
61.9
protéines
0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
276.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.0%
8.0%
Matières grasses: 21 cal (8.0%)
Protéines: 247 cal (92.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon sans huile

Le Thon Sans Huile est une option nutritive et riche en protéines qui met en avant des filets de thon de qualité supérieure, soigneusement emballés dans de l'eau pour une alternative légère et saine. Originaire des océans avec un riche patrimoine culinaire, cet ingrédient polyvalent accompagne toute une gamme de plats, des salades méditerranéennes aux sautés asiatiques. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé du cœur et fournit des vitamines essentielles sans les graisses ajoutées. Idéal pour ceux qui recherchent un mode de vie sain, le Thon Sans Huile garde vos repas délicieux et sans culpabilité !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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