1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon à la mayonnaise
Le Thon À La Mayo est un plat délicieux et simple qui associe du thon tendre et floconneux avec de la mayonnaise crémeuse, créant un mélange parfait de saveurs et de textures. Souvent présent dans les cuisines américaines et méditerranéennes, ce classique réconfortant peut être servi comme garniture de sandwich, sur une salade, ou même dégusté tel quel. Alors que le thon est riche en protéines et en acides gras oméga-3, bénéfiques pour le cœur, la mayonnaise ajoute une touche de richesse et de crémeux mais peut être riche en calories et en matières grasses. L'équilibre est essentiel, alors savourez ce plat satisfaisant avec modération, et appréciez le délicieux goût du Thon À La Mayo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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