1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le sandwich au thon et au fromage est une fusion délicieuse de saveurs, combinant une salade crémeuse de thon avec du fromage fondu, le tout niché entre deux tranches de pain consistant. Issu de la cuisine américaine classique, ce sandwich équilibre des textures savoureuses et satisfaisantes. Fabriqué avec du thon riche en protéines, riche en acides gras oméga-3, et du fromage riche en calcium, il offre une option de repas sain. Associez-le à des légumes frais comme de la laitue et des tomates pour un croquant et une nutrition supplémentaires. Bien qu'indulgente, les ingrédients clés rendent ce sandwich délicieux à déguster à tout moment de la journée!