1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de thon aux légumes
La Salade de Thon aux Légumes est une fusion vibrante de saveurs et de textures, réunissant des morceaux tendres de thon, de croquants concombres, de juteuses tomates cerises et de croustillants poivrons. Ce délicieux plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, reconnue pour ses ingrédients frais et ses bienfaits pour la santé. Riche en protéines avec le thon et en vitamines provenant des légumes colorés, c'est un repas léger ou un accompagnement parfait qui est à la fois satisfaisant et nourrissant. De plus, il est faible en calories et riche en acides gras oméga-3, en faisant un choix sain pour le cœur. Profitez de la Salade de Thon aux Légumes pour une saveur rafraîchissante de bien-être !
