1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48 mg | 16% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 32.0 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 32.0 g | 64% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tuna Tostada
La Tostada de Thon est un plat délicieux et vibrant originaire du cœur de la cuisine mexicaine. Cette création savoureuse comprend une tortilla de maïs croustillante garnie de thon frais et succulent, mariné dans du jus de citron vert zesté et accompagné d'oignons hachés, de tomates et d’avocat crémeux. Le tout est agrémenté d'une pincée de coriandre et d'une touche de salsa relevée. Riche en protéines et en bons gras, la Tostada de Thon offre une bouchée fraîche et satisfaisante tout en étant une excellente option pour un repas léger. Plongez dans cette fusion délicieuse de saveurs et de textures, parfaite pour toute occasion!
