Tartare de thon

Tartare de thon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
47.6
protéines
4.8
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.3%
52.9%
41.8%
Matières grasses: 150 cal (41.8%)
Protéines: 190 cal (52.9%)
Glucides: 19 cal (5.3%)

About Tartare de thon

Le Tartare de Thon est un plat vibrant qui célèbre les saveurs délicates du thon frais de qualité sushi. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat présente du thon cru finement haché mélangé à des ingrédients comme de l'avocat, de l'huile de sésame et une pointe de sauce soja, souvent rehaussé d'herbes fraîches et d'agrumes. Riche en acides gras oméga-3 et riche en protéines, le Tartare de Thon est un choix sain qui offre des avantages pour le cœur tout en satisfaisant votre palais. Servi froid, c'est une expérience culinaire rafraîchissante parfaite pour toutes les occasions. Plongez dans le monde de l'élégance des fruits de mer à chaque bouchée!