1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tartare de thon avec avocat
Le Tartare de Thon Avec Avocat est un plat rafraîchissant qui associe magnifiquement du thon frais de qualité sushi et de l'avocat crémeux, souvent assaisonnés d'une pointe de citron vert, d'huile de sésame et d'une touche de sauce soja. Ce plat trouve ses racines dans la cuisine japonaise, mettant en valeur l'art de la préparation des aliments crus. Non seulement il est délicieux, mais il est également riche en graisses saines, en protéines et en oméga-3, en faisant un choix dense en éléments nutritifs. Savourez les saveurs délicates et les textures croquantes, parfait pour un apéritif léger ou un repas sophistiqué. Plongez dans ce délice culinaire tout en savourant les bienfaits qu'il offre à la santé !
