1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tartare de thon
Le Tartare de Thon est un plat vibrant mettant en valeur du thon frais, coupé en dés et assaisonné avec du sauce soja, de l'huile de sésame et une touche de citron vert. Originaire de la cuisine japonaise, cette délice met en avant la qualité du poisson de qualité sushi, souvent garni d'avocat, de ciboulette et saupoudré de graines de sésame. Riche en acides gras oméga-3, le Tartare de Thon est une option saine pour le cœur, faible en calories mais riche en protéines. Parfait comme apéritif ou repas léger, il offre une explosion de saveurs tout en étant délicieusement rafraîchissant. Savourez le goût de l'océan à chaque bouchée!
