tartare de thon

tartare de thon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
47.6
protéines
4.8
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.3%
52.9%
41.8%
Matières grasses: 150 cal (41.8%)
Protéines: 190 cal (52.9%)
Glucides: 19 cal (5.3%)

About tartare de thon

Le Tar Tar de Thon est un plat vibrant qui met en lumière la saveur fraîche et délicate du thon de qualité sushi, finement taillé en dés et expertement assaisonné. Issue de la cuisine japonaise, il comporte souvent des ingrédients tels que la sauce soja, l'huile de sésame et une pointe d'agrumes, créant un profil rafraîchissant et savoureux. Couronné d'avocat et servi avec des croustilles de wonton croustillantes, il n'est pas seulement délicieux mais également riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Cependant, il est important de profiter de ce plat avec modération en raison de sa teneur en sodium. Parfait comme apéritif ou repas léger, le Tar Tar de Thon est un moyen délicieux de se délecter des saveurs de la mer !