rouleau de sushi au thon

rouleau de sushi au thon

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 146 calories, 11.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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145.5
calories
11.1
protéines
22.9
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
145.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 15 mg 5%
Sodium 513 mg 22%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 1.1 g 3%
Sucres 1.4 g
protéines 11.1 g 22%
Vitamine D 24 mcg 120%
Calcium 6 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 178.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.6%
31.8%
2.6%
Matières grasses: 3 cal (2.6%)
Protéines: 44 cal (31.8%)
Glucides: 91 cal (65.6%)

About rouleau de sushi au thon

Le Rouleau de Sushi au Thon est une fusion délectable de thon frais tranché finement, parfaitement roulé avec du riz à sushi assaisonné et du nori croustillant. Originaire du Japon, ce plat classique célèbre l'art de la confection des sushis, combinant saveur et art dans chaque bouchée. Le rouleau inclut souvent des ingrédients comme de l'avocat pour la crémosité, du concombre pour le croquant, et une touche de wasabi pour un coup de piquant. Chargé de protéines de haute qualité et d'acides gras oméga-3, les Rouleaux de Sushi au Thon favorisent la santé cardiaque, en en faisant un choix nourrissant pour les amateurs de sushi. Savourez ce plat délicieux et sain lors de votre prochaine aventure culinaire !