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Maki de thon

Maki de thon

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (45 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
368.4
calories
26.3
protéines
63.2
glucides
5.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
368.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.3 g 6%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 52.6 mg 17%
Sodium 1052.6 mg 45%
Glucides totaux 63.2 g 22%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 5.3 g
protéines 26.3 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.3 mg 2%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 526.3 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.3%
25.9%
11.8%
Matières grasses: 47 cal (11.8%)
Protéines: 105 cal (25.9%)
Glucides: 252 cal (62.3%)

About Maki de thon

Le Maki de Sushi au Thon est un délicieux plat japonais mettant en vedette du tendre et frais thon enveloppé dans du riz à sushi assaisonné et de l'algue nori. Issu des traditions artistiques de la cuisine japonaise, ce joyau culinaire combine l'umami du thon de qualité sushi avec les saveurs subtiles du riz et de l'algue, créant une bouchée parfaite. Riche en protéines de qualité et en acides gras oméga-3, il n'est pas seulement délicieux mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et améliorant la fonction cérébrale. Savourez le Maki de Sushi au Thon comme une option savoureuse et nutritive pour le déjeuner ou le dîner, en en faisant un choix apprécié par les amateurs de sushi du monde entier.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.