sandwich au thon Subway

sandwich au thon Subway

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (238 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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480.0
calories
20.0
protéines
44
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238g)
Calories
480.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 4.5 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 580.0 mg 25%
Glucides totaux 44 g 16%
Fibres alimentaires 5.0 g 17%
Sucres 5.0 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 150 mg 11%
Fer 3 mg 16%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.6%
16.6%
46.8%
Matières grasses: 225 cal (46.8%)
Protéines: 80 cal (16.6%)
Glucides: 176 cal (36.6%)

About sandwich au thon Subway

Le Sandwich au Thon de Subway est un délicieux mélange de saveurs fraîches, mettant en vedette une généreuse portion de salade de thon savoureuse faite avec du céleri croquant et de la mayonnaise piquante, le tout niché dans votre choix de pain fraîchement cuit. Originaire de la cuisine de deli américaine classique, ce sandwich offre une bouchée satisfaisante parfaite pour toute pause déjeuner. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il stimule votre journée tout en offrant une option savoureuse. Garnissez-le de laitue croquante, de tomates mûres et de vos légumes préférés pour une touche de fraîcheur. Savourez le Sandwich au Thon de Subway—un choix sain qui ne néglige jamais la saveur !