1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 69.0 g | 138% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About steak de thon
Le steak de thon est une coupe de poisson riche et savoureuse, généralement originaire des océans bleus profonds, et est un élément phare des cuisines méditerranéenne et japonaise. Riche en protéines de haute qualité, il est un excellent choix pour les adeptes d'une alimentation saine, offrant des acides gras oméga-3 qui soutiennent la santé cardiaque et réduisent l'inflammation. Le steak de thon est faible en gras et fournit des vitamines et minéraux essentiels, en en faisant une option nutritive pour tout repas. Qu'il soit grillé, saisi ou servi en sushi, sa texture charnue et sa polyvalence en font une délicieuse expérience culinaire. Savourez un goût de l'océan à chaque bouchée!
