steak de thon

steak de thon

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 198 calories, 42.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
314.3
calories
66.7
protéines
0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
314.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 66.7 g 133%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.5%
7.5%
Matières grasses: 21 cal (7.5%)
Protéines: 266 cal (92.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About steak de thon

Le Steack de Thon est un délicieux plat de fruits de mer mettant en vedette des tranches épaisses et tendres de thon de qualité premium, souvent grillées ou saisies à la perfection. Originaire de diverses cuisines côtières, notamment japonaise et méditerranéenne, ce plat combine des saveurs riches avec un équilibre parfait de textures. Packed with high-quality protein and essential omega-3 fatty acids, Tuna Steak n'est pas seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Dégustez-le avec des légumes frais ou une sauce piquante pour un repas sain et dynamique qui satisfait vos papilles tout en nourrissant votre corps. Plongez dans la délicatesse du Steack de Thon dès aujourd'hui !