Tartinade de thon

Tartinade de thon

Snack

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
35.5
protéines
4.7
glucides
35.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.5 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 35.5 g 71%
Vitamine D 118.3 mcg 591%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.9%
29.6%
66.5%
Matières grasses: 319 cal (66.5%)
Protéines: 142 cal (29.6%)
Glucides: 18 cal (3.9%)

About Tartinade de thon

La Tartinade de Thon est un plat délicieux et polyvalent composé de thon frais, de mayonnaise onctueuse, d'une touche de jus de citron et de légumes croquants comme le céleri et l'oignon. Originaire de la cuisine classique des fruits de mer, elle est parfaite pour tartiner sur des crackers, du pain grillé ou à déguster dans un sandwich. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, la Tartinade de Thon soutient la santé cardiovasculaire tout en apportant des nutriments essentiels. Avec son mélange savoureux et sa préparation facile, c'est un choix délicieux pour une collation rapide ou un repas léger. Savourez le goût du littoral avec la Tartinade de Thon, où santé et saveur se rejoignent!