1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Wrap au thon et aux épinards
L'Enveloppement d'Épinards au Thon est un repas délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel moment de la journée. Fait avec du thon frais et floconneux, des épinards vibrants et une touche de citron piquant, il réunit des saveurs inspirées de la cuisine méditerranéenne. Enveloppé dans une tortilla de grains entiers, ce plat est riche en protéines et en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Avec les bienfaits ajoutés des fibres des épinards et la bonté des ingrédients clairs, c'est une option légère mais satisfaisante. Savourez l'Enveloppement d'Épinards au Thon pour un déjeuner rapide, une collation après l'entraînement, ou un choix de dîner sain !
