1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.5 mg | 31% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 315.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon Spaghetti Aux Œufs
Les Spaghettis au Thon Avec Œuf est un plat délicieux et copieux qui associe des spaghettis al dente avec du thon floconneux et des œufs brouillés crémeux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement simple à préparer, mais il est aussi rempli de protéines et de graisses saines provenant du thon, en en faisant une option nourrissante. L'ajout des œufs ajoute une texture riche et renforce la valeur nutritive du plat. Tout en étant réconfortant et satisfaisant, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des pâtes complètes. Savourez ce repas rapide et savoureux qui est parfait pour les soirées chargées !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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