Steak au thon au sésame

Steak au thon au sésame

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
55.2
protéines
7.9
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 55.2 g 110%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
56.0%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 220 cal (56.0%)
Glucides: 31 cal (8.0%)

About Steak au thon au sésame

Le Steak au Sésame au Thon est un délicieux plat de fusion qui réunit les riches saveurs du thon frais de l'océan et le croquant noiseté des graines de sésame. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat met en valeur la simplicité et l'élégance du thon de qualité sushi, légèrement saisi à la perfection. Accompagné d'un filet de sauce soja savoureuse et d'une pincée de ciboulette, il éclate de saveurs umami. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3 bons pour le cœur, le Steak au Sésame au Thon est une indulgence sans culpabilité qui non seulement a un goût incroyable mais soutient également votre parcours de bien-être. Savourez ce plat vibrant, à la fois nourrissant et délicieux !