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sashimi de thon

sashimi de thon

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (135 grams) contains 147 calories, 32.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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147.2
calories
32.9
protéines
0
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
147.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 52.6 mg 17%
Sodium 60.8 mg 2%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 32.9 g 65%
Vitamine D 91.8 mcg 459%
Calcium 5.4 mg 0%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 595.4 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - sashimi de thon Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    0.0%
    95.4%
    4.6%
    Matières grasses: 6 cal (4.6%)
    Protéines: 131 cal (95.4%)
    Glucides: 0 cal (0.0%)

    About sashimi de thon

    Le sashimi de thon est un plat japonais délicat qui met en valeur des tranches fraîches de thon de haute qualité, cru, connu pour son goût riche, beurré et sa texture soyeuse. Originaire de la cuisine japonaise traditionnelle, il met en lumière l'art de la simplicité, permettant au goût naturel du poisson de briller. Riche en protéines maigres, acides gras oméga-3 et vitamines essentielles, le sashimi de thon est un choix nutritif qui soutient la santé cardiaque et renforce le bien-être général. Apprécié avec élégance avec de la sauce soja ou du wasabi, ce n'est pas seulement un repas ; c'est une expérience culinaire qui célèbre les délices de l'océan.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - sashimi de thon Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.