1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich au thon sur du pain blanc
Le Sandwich au Thon Sur Pain Blanc est un repas classique et réconfortant apprécié par beaucoup. Ce simple sandwich propose du thon émietté mélangé à de la mayo crémeuse, du céleri croquant et une touche de moutarde piquante, le tout niché entre deux tranches de pain blanc moelleux. Originaire de la cuisine américaine, c'est une option de déjeuner incontournable, parfaite pour les enfants et les adultes. Alors que le thon offre des acides gras oméga-3 bons pour le cœur et des protéines, le pain blanc offre moins de fibres par rapport aux options à base de grains entiers. Savourez-le comme un en-cas rapide et satisfaisant, mais envisagez de l'équilibrer avec des légumes frais ou du pain à base de céréales complètes pour une touche plus saine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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