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sandwich au thon

sandwich au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
31.7
protéines
63.5
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 143 cal (27.3%)
Protéines: 126 cal (24.2%)
Glucides: 254 cal (48.5%)

About sandwich au thon

Le Sandwich au Thon est un délice classique de la charcuterie qui allie du thon frais et effilé mélangé avec de la mayonnaise crémeuse, du céleri croquant et une pointe de citron zesté. Originaire de la cuisine américaine, ce sandwich est généralement servi sur du pain grillé, créant un mariage parfait de textures. Riche en protéines et en acides gras Oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur qui peut vous rassasier pendant des heures. Que ce soit apprécié en tant que déjeuner rapide ou en tant que collation savoureuse, le Sandwich au Thon n'est pas seulement délicieux, c'est aussi une option nutritive qui apporte confort et praticité à votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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