sandwich au thon

sandwich au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.8%
28.2%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 117 cal (28.2%)
Glucides: 141 cal (33.8%)

About sandwich au thon

Le Sandwich au Thon est un délice classique et nutritif, parfait pour n'importe quel repas de la journée. Préparé avec du thon frais et fondant, de la mayonnaise crémeuse, du céleri croquant et des oignons zestés, c'est une combinaison savoureuse qui titille vos papilles gustatives. Originaire de la cuisine américaine, ce sandwich est non seulement une option rapide et satisfaisante mais il offre également un punch de protéines, fournissant des acides gras oméga-3 essentiels. Servi sur du pain complet, il apporte des fibres pour la digestion, bien qu'il soit sage de le savourer avec modération en raison de la mayonnaise. Préparez un Sandwich au Thon et rehaussez votre jeu déjeuner avec ce favori sain!