Salade de thon avec des craquelins

Salade de thon avec des craquelins

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
423.7
calories
25.4
protéines
33.9
glucides
20.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
423.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.3 g 26%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 42.4 mg 14%
Sodium 762.7 mg 33%
Glucides totaux 33.9 g 12%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 3.4 g
protéines 25.4 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.8 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 254.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

32.3%
24.2%
43.5%
Matières grasses: 182 cal (43.5%)
Protéines: 101 cal (24.2%)
Glucides: 135 cal (32.3%)

About Salade de thon avec des craquelins

La Salade de Thon Avec Crackers est un plat délicieux et nutritif, parfait pour n'importe quel repas ou collation. Fabriqué avec du thon frais, de la mayonnaise crémeuse, du céleri croquant et une pointe de citron acidulé, cette combinaison classique éclate de saveurs. Surmonté de vos crackers préférés, il offre un croquant satisfaisant qui élève chaque bouchée. Originaire de la cuisine américaine, ce plat est riche en protéines et en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Bien que ce soit une friandise savoureuse, il faut être vigilant quant à la mayonnaise pour les calories supplémentaires. Appréciez la Salade de Thon Avec Crackers pour un repas rapide et équilibré qui plaira à coup sûr!