1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de thon avec wrap aux amandes
La Salade de Thon Avec Enveloppement aux Amandes est une option de repas saine et délicieuse qui associe du thon floconneux et riche en protéines avec des amandes croquantes, offrant une texture satisfaisante. Ce plat délicieux provient de la cuisine méditerranéenne, mariant des ingrédients frais comme de la laitue croquante, des tomates mûres, et du jus de citron piquant pour un éclat de saveur. Enveloppé dans une tortilla de grains entiers, ce n'est pas seulement savoureux mais aussi riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Parfait pour le déjeuner ou un dîner léger, c'est un choix nutritif qui vous rassasie sans vous alourdir. Savourez une bouchée de fraîcheur !
