1 serving (135 grams) contains 261 calories, 13.6 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
459.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 37.6 g | 48% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 22.1 g | ||
| Cholestérol | 64.3 mg | 21% | |
| Sodium | 985.3 mg | 42% | |
| Glucides totaux | 6.7 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 4.9 g | ||
| protéines | 24.0 g | 48% | |
| Vitamine D | 66.6 mcg | 332% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 366.5 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au thon et à la salade
Le Sandwich à la Salade de Thon est un délicieux mélange de thon émietté mélangé avec de la mayonnaise crémeuse, du céleri croquant et des cornichons piquants, le tout niché entre deux tranches de pain frais. Originaire de la cuisine américaine classique, ce repas rapide et satisfaisant est riche en protéines et en acides gras oméga-3, offrant un coup de pouce nutritif. Vous pouvez facilement le personnaliser avec des légumes ou des herbes pour plus de saveur et de texture. Alors que la mayonnaise ajoute de l'onctuosité, vous pouvez opter pour des versions plus légères pour le rendre plus sain. Parfait pour le déjeuner ou en-cas, le Sandwich à la Salade de Thon est à la fois pratique et délicieux!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sandwich au thon et à la salade DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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