1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de thon sur du pain complet
La Salade de Thon Sur Pain Complet est un repas délicieux et nutritif qui marie les saveurs de thon floconneux mélangé avec une mayonnaise crémeuse, du céleri croquant et des cornichons zestés. Originaire de la cuisine américaine classique, ce sandwich offre un équilibre parfait entre protéines et fibres. Le pain complet ajoute des nutriments essentiels et vous maintient rassasié plus longtemps, ce qui en fait une alternative plus saine au pain blanc. Riche en acides gras oméga-3 du thon et en vitamines des légumes, ce plat n'est pas seulement délicieux ; il soutient votre bien-être général. Savourez la Salade de Thon Sur Pain Complet pour un repas satisfaisant et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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