1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de thon sur des galettes de riz
La Salade de Thon Sur Galettes de Riz est un plat délicieusement léger et satisfaisant qui associe une salade crémeuse de thon à des galettes de riz croquantes et saines. Fabriquée avec du thon en conserve, du yogourt grec, du céleri coupé en dés et une touche de jus de citron, elle offre un repas riche en protéines avec une touche zestée. Ce plat s'inspire de la cuisine américaine classique tout en apportant une touche moderne et saine. Il est faible en glucides, sans gluten, et riche en acides gras oméga-3, en faisant un excellent choix pour ceux qui recherchent une collation nutritive ou un déjeuner rapide. Appréciez un équilibre parfait de saveurs et de textures qui est à la fois rafraîchissant et rassasiant!
