1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Wrap de laitue à la salade de thon
Les Wrap de Laitue à la Salade de Thon sont une variation légère et rafraîchissante d'un plat classique, parfaits pour le déjeuner ou une collation. Faits avec du thon en conserve floconneux, du yaourt grec crémeux, du céleri croquant et une explosion de saveur de cornichons hachés, cette garniture riche en protéines est enveloppée dans des feuilles de laitue fraîche et croquante. Originaire de la cuisine légèrement inspirée de la Méditerranée, ces wraps sont faibles en glucides et en calories, en en faisant un choix sain pour toute personne surveillant son apport. Riche en acides gras oméga-3, ils favorisent la santé cardiaque, tandis que les légumes ajoutent des fibres et du croquant. Savourez ce repas délicieux et nutritif, facile à préparer et à déguster !
