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Salade de thon de Pura Vida

Salade de thon de Pura Vida

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
411.8
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (35.3%)
Glucides: 47 cal (11.8%)

About Salade de thon de Pura Vida

La Salade de Thon de Pura Vida est un plat vibrant et nutritif, préparé avec soin avec du thon frais, provenant de sources durables, des légumes croquants et une vinaigrette maison zesty. Inspirée des saveurs du Costa Rica, cette salade combine un délicieux mélange d'herbes et d'épices, offrant une explosion de goût à chaque bouchée. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, elle favorise la santé cardiaque et vous procure une sensation de satiété. Appréciez-la comme un déjeuner rafraîchissant ou une option de dîner léger, parfaite pour ceux qui recherchent un repas sain et délicieux qui capture l'essence de la vie en bord de mer. Plongez dans la bonté de la Salade de Thon de Pura Vida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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