Riz au thon

Riz au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.3%
30.8%
13.9%
Matières grasses: 53 cal (13.9%)
Protéines: 117 cal (30.8%)
Glucides: 211 cal (55.3%)

About Riz au thon

Le Riz au Thon est un plat délicieux et nutritif qui associe du riz tendre à des morceaux savoureux de thon frais de l'océan. Originaire de la cuisine japonaise, il incorpore souvent des ingrédients tels que la sauce soja, l'huile de sésame et un mélange de légumes, offrant un équilibre parfait de goût et de texture. Rempli de protéines et d'acides gras oméga-3 provenant du thon, c'est un choix sain pour le cœur qui soutient la fonction cérébrale et le bien-être général. Léger, satisfaisant et polyvalent, le Riz au Thon peut être apprécié comme un repas rapide ou un délice gourmet, adapté à tous les palais. Plongez dans cette gâterie culinaire et savourez les bienfaits pour la santé qu'elle apporte!