bol de riz au thon

bol de riz au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calories
19.7
protéines
39.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.6 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 78.7 mcg 393%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
25.6%
23.1%
Matières grasses: 71 cal (23.1%)
Protéines: 78 cal (25.6%)
Glucides: 157 cal (51.3%)

About bol de riz au thon

Le Bowl de Riz au Thon est un plat de fusion délicieux qui apporte les saveurs fraîches de la cuisine japonaise à votre table. Il combine du thon tendre de qualité sushi, mariné dans un mélange savoureux de sauce soja et d'huile de sésame, servi sur un lit de riz à sushi moelleux et assaisonné. Garni de tranches vibrantes d'avocat, de concombre croquant, et saupoudré d'algues, chaque bouchée est une explosion de saveur océanique. Ce bol est non seulement délicieux mais aussi riche en acides gras oméga-3 sains, en protéines maigres, et en légumes riches en nutriments, en faisant un choix nourrissant pour