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boulette de riz au thon

boulette de riz au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
25
protéines
75
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 50 mg 16%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 2.5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 112 cal (22.0%)
Protéines: 100 cal (19.5%)
Glucides: 300 cal (58.5%)

About boulette de riz au thon

Le Boulette de Riz au Thon est une délicieuse et nutritive collation originaire de la cuisine japonaise. Composé de riz à sushi assaisonné et garni de thon tendre effiloché, il est souvent rehaussé d'une touche de mayonnaise et saupoudré d'algues. Cette délice portable offre non seulement une saveur umami satisfaisante mais aussi une bonne dose de protéines et d'acides gras oméga-3 provenant du thon. Faibles en calories et polyvalentes, les Boulettes de Riz au Thon peuvent être appréciées en tant que repas rapide ou une parfaite collation à emporter. Savourez un peu du Japon tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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