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Bol protéiné au thon de Subway

Bol protéiné au thon de Subway

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (374 grams) contains 450 calories, 24.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
284.8
calories
15.2
protéines
5.7
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
284.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.6 mg 10%
Sodium 538.0 mg 23%
Glucides totaux 5.7 g 2%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.5 g
protéines 15.2 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.6 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 189.9 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
21.5%
70.5%
Matières grasses: 199 cal (70.5%)
Protéines: 60 cal (21.5%)
Glucides: 22 cal (8.0%)

About Bol protéiné au thon de Subway

Le Bol de Protéines au Thon de Subway est un repas délicieusement élaboré qui marie une salade de thon de haute qualité avec un mélange frais de légumes croquants. Profitez d'une base de verdure, garnie de tomates cerises, de concombres et de poivrons vibrants, le tout arrosé de votre choix de vinaigrette. Inspiré par les saveurs classiques de la charcuterie, ce bol offre un punch protéiné satisfaisant, en en faisant un excellent choix pour ceux qui recherchent une option saine et faible en glucides. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, il est parfait pour un déjeuner ou un dîner nourrissant rapide. Plongez dans le Bol de Protéines au Thon et savourez une délicieuse variante d'un favori classique !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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