1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon poke avec du riz blanc
Le Poke au Thon Avec Riz Blanc est un plat vibrant originaire des îles hawaïennes, mettant en vedette du thon frais en dés mariné dans un mélange savoureux de sauce soja, d'huile de sésame et d'oignons verts. Servi sur du riz blanc moelleux, ce repas délicieux est souvent accompagné de garnitures telles que de l'avocat, des algues et des concombres croquants. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, il offre des bienfaits pour la santé cardiaque tout en offrant une explosion de saveurs rafraîchissantes à chaque bouchée. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, le Poke au Thon capture l'essence de la cuisine côtière et apporte une touche tropicale à votre table.
