pâtes au thon

pâtes au thon

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.4 mg 9%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.4%
22.8%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 94 cal (22.8%)
Glucides: 211 cal (51.4%)

About pâtes au thon

Les Pâtes au Thon sont une fusion délicieuse de saveurs, associant des pâtes al dente à des morceaux tendres de thon en conserve, des herbes fraîches et une touche de citron zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat apporte un goût de la côte à votre table. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, les Pâtes au Thon sont non seulement satisfaisantes mais aussi bénéfiques pour le cœur. Assaisonnées de légumes vibrants et d'un filet d'huile d'olive, c'est un repas rapide et nutritif parfait pour toute occasion. Que vous les appréciez chaudes ou froides, les Pâtes au Thon sont un plat polyvalent qui vous laissera rassasié et plein d'énergie !