1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 330.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes au thon gratinées
Le Gratin de Thon à la Pâtes est un plat réconfortant et délicieux parfait pour n'importe quel repas. Cette casserole consistante comporte des pâtes tendres, du thon floconneux, et une sauce crémeuse enrichie de légumes comme des petits pois et du maïs doux. Originaire de la cuisine britannique classique, c'est un favori dans les cuisines familiales. Packed with protein from the tuna and fiber from the veggies, it provides a balanced meal option. Bien que cela puisse être indulgent avec du fromage et des sauces crémeuses, vous pouvez facilement le rendre plus sain en utilisant des pâtes à grains entiers et des ingrédients allégés. C'est une manière délicieusement satisfaisante de savourer un repas simple mais réconfortant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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