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paquet de thon

paquet de thon

Protein

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.4
calories
44.4
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
194.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 44.4 g 88%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
87.6%
12.4%
Matières grasses: 25 cal (12.4%)
Protéines: 177 cal (87.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About paquet de thon

Le sachet de thon est une option de repas pratique et riche en protéines, avec des filets de thon premium marinés dans des épices et des huiles savoureuses. Originaire de la Méditerranée, il apporte une saveur de la mer directement à votre table. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur qui soutient la fonction cérébrale et le bien-être global. Sans conservateurs artificiels et faible en calories, le sachet de thon est parfait pour les déjeuners sur le pouce ou les dîners rapides. Savourez-le directement du sachet, dans des salades ou sur des sandwiches— délicieusement polyvalent et nutritif, le sachet de thon est votre allié pour un mode de vie sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.