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Thon au naturel

Thon au naturel

Canned Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calories
60.3
protéines
0
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 686.1 mg 29%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.3 g 120%
Vitamine D 188.9 mcg 944%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 658.3 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.4%
7.6%
Matières grasses: 19 cal (7.6%)
Protéines: 241 cal (92.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon au naturel

Le Thon au Naturel dans l'Eau est une option savoureuse et nutritive en matière de fruits de mer, regorgeant de protéines de haute qualité et d'acides gras oméga-3 essentiels. Provenant des eaux pures, cet ingrédient polyvalent provient de diverses traditions culinaires, idéal pour tout, des salades de thon classiques aux copieuses casseroles. Riche en vitamines et pauvre en calories, c'est un excellent choix pour les mangeurs soucieux de leur santé. Sans huiles lourdes ni additifs, le Thon au Naturel dans l'Eau conserve son goût frais tout en offrant une option sans culpabilité pour des repas rapides et délicieux à tout moment de la journée. Plongez dans la bonté du Thon au Naturel dans l'Eau !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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